Depressão e Sintomas Cognitivos relacionados

Depressão e Sintomas Cognitivos relacionados

    A depressão é uma doença "do organismo como um todo", que compromete o físico, o humor e, em consequência, o pensamento. A Depressão altera a maneira como a pessoa vê o mundo e sente a realidade, entende as coisas, manifesta emoções, sente a disposição e o prazer com a vida. Ela afeta a forma como a pessoa se alimenta e dorme, como se sente em relação a si próprio e como pensa sobre as coisas. É, portanto, uma doença afetiva ou do humor, não é simplesmente estar com uma tristeza passageira. Também não é sinal de fraqueza, de falta de pensamentos positivos ou uma condição que possa ser superada apenas pela força de vontade ou com esforço. Sem tratamento, os sintomas podem durar semanas, meses ou anos. O tratamento adequado, entretanto, pode ajudar a maioria das pessoas que sofrem de depressão.

            De modo geral, a depressão resulta numa inibição global da pessoa, afeta a parte psíquica, as funções mais nobres da mente humana, como a memória, o raciocínio, a criatividade, a vontade, o amor e o sexo, e também a parte física. Enfim, tudo parece ser difícil, problemático e cansativo para o deprimido. Os sentimentos depressivos vêm do interior da pessoa e não de fora dela e é por isso que as coisas do mundo, as quais normalmente são agradáveis para quem não está deprimido, parecem aborrecedoras e sem sentido para o deprimido. A pessoa deprimida sabe e tem consciência das coisas boas de sua vida, sabe que tudo poderia ser bem pior, pode até saber que os motivos para seu estado sentimental não são tão importantes assim, entretanto, apesar de saber isso tudo e de não desejar estar dessa forma, continua muito deprimido.
            Pelo menos seis sintomas ou processos cognitivos desempenham papéis importantes na depressão. Primeiro, os indivíduos deprimidos têm autoestima muito baixa, o que significa via de regra pensam que são inadequados, inferiores, incompetente e/ou sem valor, além de sentirem frequentemente culpados por seus fracassos. Um segundo sintoma cognitivo importante é o pessimismo. Os indivíduos deprimidos acreditam que jamais serão capazes de resolver seus problemas e que a tendência das coisas é apenas piorar. Em terceiro, algumas pessoas com depressão apresentam redução de motivação. Uma vez que não acreditam que terão capacidade para resolver seus problemas, os deprimidos não veêm razão para trabalhar sobre tais problemas ou buscar ajuda para superá-los. Tudo parece perdido e sem esperança.

            Infelizmente, depressão, baixa autoestima, pessimismo e falta de motivação tendem a propaga-se e abranger mais do que apenas a causa original da depressão. Esta generalização de atitudes negativas é o quarto sintoma cognitivo da depressão. O quinto sintoma cognitivo é o exagero da seriedade dos problemas, podendo até levar ao delírio. Em sexto, está o sintoma cognitivo que desempenha um papel importante na depressão que são os processos de pensamentos mais lentos, ou seja, neste caso os indivíduos deprimidos carecem de motivação energia mental para pensar rapidamente e trabalhar ativamente sobre um problema.

            Muitas vezes as pessoas acostumam-se com a “doença”, ou por achar que não há outro modo de viver ou por medo, vergonha e receio de admitir que algo está “errado”.

 É importante que o indivíduo fique ciente de que com ajuda psicoterapêutica estes sintomas podem ser reduzidos e até desaparecem por completo, melhorando a qualidade de vida em todos os sentidos. Em alguns casos concomitante a psicoterapia o paciente precisará de ser também acompanhado por um psiquiatra para fazer uso de medicamento adequado aos sintomas.

Por Lissia Pinheiro

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